Japonya’da araştırmacılar, günde yalnızca bir bardak süt içmenin inme riskini yüzde 10 oranında azaltabileceğini ortaya koydu.
Yaptıkları çalışma, süt tüketimindeki küçük bir artışın, binlerce felç vakasını ve ölümünü engellemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Araştırma, süt ürünleri tüketiminin, bireylerin sağlıkları üzerinde ciddi faydalar sağlayabileceğini ve felç gibi ciddi hastalıkların önlenmesine katkıda bulunabileceğini vurguluyor.
Bilim insanlarından içki uyarısı: 10 kanser türüyle bağlantısı incelendi
Japonya’daki bilim insanları, günde ortalama 180 gram (bir bardak büyüklüğünde) süt tüketiminin, 30 ila 79 yaş arasındaki yetişkinlerde inme riskini önemli ölçüde azalttığını belirledi. Nutrients dergisinde yayımlanan bu çalışma, süt tüketiminin artırılmasıyla felç vakalarının nasıl azabileceğini modelledi. Çalışma, günde 180 gram süt tüketilmesi halinde inme riskinin, on yıl içinde yaklaşık yüzde 7 oranında azalacağına, bazı gruplarda ise bu oranın yüzde 10,6’ya kadar yükselebileceğine işaret ediyor.
Bilim insanlarından içki uyarısı: 10 kanser türüyle bağlantısı incelendi
Tek bir tuşla beyne zarar veriyoruz. Hafızayı zayıflatıyor
Frank çizgisi kalp krizi habercisi mi? 3 seviyede kendini gösteriyor
Doktor açıkladı: Sarımsak, zeytinyağı ve tuzla karıştırın; Beyni çelik gibi güçlendiriyor
Magnezyum, potasyum, kalsiyum zenginiymiş. Turşu ve konserve kurarken bunu kullanın
Kulak çizgisi kalp krizinin işareti mi? Cem Yılmaz’ın fotoğrafı tartışma yarattı
Sabahları 1 nohut büyüklüğünde tüketiliyor, iştahı bıçak gibi kesiyor. Kilo verdiren sakız mucizesi
